近年，青少年的精神健康情況引起社會上很大的關注，他們在應對壓力時，可能會引致不同類型的行為及情緒問題。因此輔導員期望在考試週前進行此活動，讓學生了解減壓方法，並能在考試前為自己和同學打氣。