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「擁抱情緒‧正向溝通」家長工作坊

12/03/2023

       學生輔導員於2023年12月2日,為家長進行「擁抱情緒‧正向溝通」家長工作坊,期望透過工作坊,可讓家長學習到適時關顧自己的身體和心靈需要的重要,讓他們明白在照顧家庭和子女的前題下,先要自己得到健康才能更有能量照顧家庭。

 家長們正在填寫壓力指數問卷,了解自己的壓力指數

家長們正在進行呼吸練習,嘗試以靜態的活動進行放鬆

 家長們正在填寫壓力指數問卷,了解自己的壓力指數1

 家長們正在填寫壓力指數問卷,了解自己的壓力指數2

 家長們正在填寫壓力指數問卷,了解自己的壓力指數3

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