振宇 朱

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K3生涯規劃升小準備你要知

K3生涯規劃升小準備你要知

學生輔導員於2026年6月11日,為K3學生進行生涯規劃講座,透過此遊走校園,並由小學部兩位副主任為學生們講解,以及講座,讓學生對小學的環境、模式以及教室轉變等情況先作了解和認識,並透過繪本故事使他們了解繪本中主角對升小學時所擔心的情況,降低他們因各種的轉變而不習慣,或因適應問題而出現情緒和行為問題的機會。...

K3情緒探熱針

K3情緒探熱針

學生輔導員於2026年5月25、27、29日及6月2日期間,為K3學生進行心理健康講座,期望透過講座,使幼兒學習覺察和分辨自己和他人的情緒變化,同時亦需學習控制自己的情緒,並提升他們正確表達個人情緒的方式。...

小六心理健康系列活動講座-與時間有約

小六心理健康系列活動講座-與時間有約

「時間」是每人都擁有的資源,卻也常成為壓力的來源。小學六年級學生正面臨升中適應、課業加重、自主學習需求提高的轉變階段,許多學生因未能有效規劃時間,導致任務堆疊、焦慮累積,甚至影響身心健康。此講座希望從「管理時間」的角度重新理解壓力——當學生能與時間建立良好的合作關係,壓力便不再是敵人,而是提醒自己調整節奏的信號。 在講座中與同學們探討時間管理與壓力之間的關聯,說明拖延、缺乏規劃如何加劇壓力,而適當的時間分配則能創造自由;透過體驗活動,讓學生將具體看見自己的時間分佈,學習分辨「重要」與「緊急」的事務,並練習為自己的生活排序。...