「時間」是每人都擁有的資源,卻也常成為壓力的來源。小學六年級學生正面臨升中適應、課業加重、自主學習需求提高的轉變階段,許多學生因未能有效規劃時間,導致任務堆疊、焦慮累積,甚至影響身心健康。此講座希望從「管理時間」的角度重新理解壓力——當學生...