家長工作坊-正向藝術-回到孩童時

為人父母的你們，有多久沒有覺察過自己內在的聲音？當你每天為工作、為家庭、為父母、為子女忙忙碌碌的時候，心中有沒有曾經浮現出想重回孩童時期，享受當小孩的無憂無慮呢？但最後可能都會被拉回現實，繼續任勞任怨、勤勤勉勉地盡好生活中的每個角色。

學生輔導員每年都會為家長舉辦放鬆工作坊，透過呼吸練習、身體掃描、藝術創作體驗等，讓家長實踐自我關懷、擁抱自己的不完美，擺脫焦慮、壓力、孤單，變得快樂、滿足、自信、健康！期望家長在休息過後能充滿能量，重新投入生活。