提升教師健康營養講座

為提升教師健康營養的知識，注重日常飲食及生活的習慣，本校於2017年10月14日邀請營養師李慧妍小姐主講一場「提升教師健康營養講座」。講座中，營養師李小姐提出老師常見的健康問題。就不同的關注問題，李小姐提供了不同的飲食建議及運動資訊，亦向在場的老師提供了一套「十五分鐘治療酸痛伸展操」指引。講座中李小姐亦特別提及都市人的亞健康問題，指出十五項亞健康徵狀並提供相關建議。講座的後半部分，李小姐帶同儀器，為在場的老師進行簡單的身體檢測，為老師量血壓及進行「人體成份分析測量」，量度人體的脂率、水份比率、內臟脂肪等多項數據，從實際的數據中，提供有關建議。