情緒會陪伴學生的成長,因此每個情緒都需要認識和接納。藉此講座促進學生認識更多的正向情緒,培養學生們正向思考的能力,講座中會設有不同的互動環節,令學生從講座的討論或分享中學習,亦有助他們學會日後如何面對問題。除了正向情緒,學習如何面對負向情緒也是必要的一環,因此講座中也會利用情境題,來引導學生分享自身的感受,分享不同調節情緒的方法,協助學生們更好地認識和管理自身的情緒。
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