初二心理健康─情緒調節Up and Down

初中生正處於情緒易波動的階段，往往不知如何控制自身的情緒。因此期望透過入班講座，讓同學們了解情緒的種類、讓學生明白情緒是可以自我調節的，透過有效地調控自己並學習正面欣賞身邊的人事物，對心理健康非常重要的。