青少年是身心急速發展的階段,面對著生活中的多重挑戰。本活動旨在透過攤位形式,普及學生在心理健康方面的知識,特別在情緒辨識和壓力管理上。
是次活動名為「Give me “F.I.V.E.”」,當中“F.I.V.E.”有著不同含意:“F”為Fulfillment 自我實現、“I”為Insight 自我洞察、“V”為Validation 自我接納、“E”為Encourage 自我鼓勵。 期望學生在成長過程中,能夠洞察及辨識到情緒的出現,並學習接納情緒和不完美的自己。同時也嘗試鼓勵自己及身邊人,透過正面和積極的態度達到自我實現。
整個攤位活動共有七個攤位,包括輔導員設計的“情緒小百科"及“香薰舒壓",以及邀請了YMCA外展輔導、YMCA有機青年、扶康會-怡樂軒和浸信會澳門愛羣社會服務處-Teen情中心等四個服務單位入校開展攤位遊戲,以不同形式向學生普及心理健康的知識,推動共同關注精神健康。